Obsah webináře

Naučte se, jak pracovat se stresem a svými emocemi.

Naučíte se také předcházet impulzivním reakcím v situacích, kterých následně litujete. Budete vědět, jak se rychle zklidnit, předcházet stresu a naučíte se relaxovat a odstraňovat škodlivé následky stresu pro vaše tělo.

Co se na webináři dozvíte:

• Jak zvládat vztek, strach, nervozitu či úzkost – akutní stres – techniky, praktická cvičení

• Práce s podvědomím – prevence stresu – jak na mentální programování

• Prevence a odstraňování následků stresu - relaxační a psychohygienické techniky – praktická cvičení (práce s tělem, dechem a myslí)

Základní informace

Termín: 

• pokud máte o toto téma zájem, napište nám na info@zivotnivzdelavani.cz, po vypsání termínu Vás budeme informovat

Lektor: Ing. Hana Fialová

Pro koho je webinář určen:

• učitelé MŠ, ZŠ
• pro všechny, koho téma zajímá

Cena: 

• 400 Kč včetně DPH za osobu (jsme plátci DPH), pro platbu z SK 18 Euro

Místo: online odkudkoliv - požadavky na připojení k webináři

Potvrzení o účasti: obdržíte potvrzení, i když webinář nemá akreditaci MŠMT

Přihlašovací formulář

Na webinář se přihlásíte vyplněním níže přiloženého formuláře.
Před vyplněním si prosím přečtěte naše Obchodní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů.